मैक्स अस्पताल देहरादून ने विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस पर जागरूकता बढ़ाई

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कम शब्दों में कहें तो, मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, देहरादून ने विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस के अवसर पर हड्डियों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाई। अस्पताल ने शीघ्र निदान और निवारक उपायों की आवश्यकता पर जोर दिया।

देहरादून: विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस के अवसर पर, मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल ने हड्डियों के स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता फैलाने का एक महत्वपूर्ण कार्यक्रम आयोजित किया। यह कार्यक्रम ऑस्टियोपोरोसिस जैसी गंभीर स्थिति के संभावित खतरों और इसके निदान के महत्व पर केंद्रित था। ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिती है, जो हड्डियों को कमजोर करती है, और इसके परिणामस्वरूप फ्रैक्चर का जोखिम बढ़ता है। हालाँकि इस स्थिति का प्रचलन काफी ज्यादा है, लेकिन यह अक्सर तब तक चुपचाप बढ़ता रहता है जब तक कोई गंभीर चोट या फ्रैक्चर नहीं होता।

महिलाओं और पुरुषों दोनों पर इसका प्रभाव पड़ सकता है, लेकिन विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाएं हार्मोनल परिवर्तनों के कारण अधिक संवेदनशील होती हैं। गलत खान-पान, शारीरिक निष्क्रियता, धूम्रपान, और अत्यधिक शराब का सेवन जैसे कारण भी हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

कार्यक्रम में बोलते हुए, मैक्स अस्पताल के ऑर्थोपेडिक्स एवं जॉइंट रिप्लेसमेंट के निदेशक, डॉ. गौरव गुप्ता ने कहा, “हड्डियों के स्वास्थ्य पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि ऑस्टियोपोरोसिस अक्सर बिना किसी लक्षण के बढ़ता रहता है। उन लोगों के लिए प्रारंभिक जांच, विशेष रूप से बोन मिनरल डेंसिटी (बीएमडी) परीक्षण के माध्यम से, बेहद महत्वपूर्ण है। उचित पोषण, नियमित व्यायाम, और तंबाकू तथा शराब के सेवन से परहेज करने से हम इस स्थिति के जोखिम को कम कर सकते हैं।”

उन्होंने आगे बताया कि हड्डियों की मजबूती के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाना आवश्यक है, जिसमें कैल्शियम और विटामिन D का सेवन महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, नियमित चिकित्सा जांच से भी ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों का समय पर पता लगाने में मदद मिलेगी, जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकेगा।

इस जागरूकता कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को सही जानकारी देकर उनकी जीवनशैली में सुधार लाना है। इसके अतिरिक्त, मैक्स अस्पताल ने लोगों को यह भी बताया कि किसी भी चिकित्सा समस्या के लिए समय पर विशेषज्ञ की सलाह लेना कितना जरूरी है।

जागरूकता बढ़ाने के इस प्रयास में शामिल होने के लिए, स्थानीय नागरिकों को आमंत्रित किया गया था ताकि वे अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहें। आगे की जागरूकता के लिए, सभी को नियमित स्वास्थ्य जांच और अस्थि घनत्व की जांच के लिए प्रेरित किया गया।

ऑस्टियोपोरोसिस एक गंभीर समस्या है, जिससे निपटने के लिए हमें जागरूकता फैलाने की जरूरत है। सुरक्षित और स्वस्थ जीवन के लिए हमें निरंतर जानकारी और विशेषज्ञों की सलाह पर ध्यान देना चाहिए।

इसके अलावा, मैक्स अस्पताल द्वारा यह महत्वपूर्ण कार्यक्रम देखने के बाद कुछ प्रमुख समुदाय सदस्यों ने भी इस मुद्दे पर अपनी चिंताएँ व्यक्त कीं और इसके समाधान के लिए सक्रिय रूप से काम करने का वादा किया।

जब स्वास्थ्य की बात आती है तो जागरूकता ही सबसे पहला कदम होता है। हमें इस दिशा में काम करते रहना चाहिए ताकि हम न केवल खुद से बल्कि अपने आसपास के लोगों से भी इस स्थिति के प्रति सजग रहें।

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Team Nainital Samachar - अंजली शर्मा